Finntorpet hem

Försökte hålla lite högre tempo idag för att se om det kan vara hållbart att göra ett försök på att pressa sig ner under timman på milen på Torsdag när det är dags för Mälarenergi Stadslopp. Med tanke på att vaderna börjar kännas rejält möra efter 6km i 7:00-tempo (i terräng i och för sig :) så känns det lite på gränsen. Satsar nog på lite lugnare start och försöker öka längs vägen om det funkar.

Får bli lite strandlöpning i någon grusgrop i morgon för att få igång höftmusklerna. Har inte känt någon träningsvärk i rumpa och lår sedan första passet jag körde efter halvårsuppehållet. Misstänker att detta är en orsak till att vaderna känns mer ansträngda än de borde när jag försöker öka farten lite.