Mattias Sundberg
1979 • Söderhamn

Surfski skärgården

Söndag 1 juni 2014 10:34

Övrig träning/Friskvård - Paddling
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Paddlade ut till Stenskär för lite fika med sambon och Lovisa. Sen började jag paddla mot Enskär men tyckte det var lite för blåsigt för min paddelvana så jag vände in mot land i stället och körde lite teknikträning i stället. Varför har jag inte köpt en kajak tidigare?! :-)
7,21 km
Distans
59:44
Tid
3,91 knop
Snitt
158
Snittpuls
178
Maxpuls
Seabird Wave 6.1
Total distans: 
51:26:06
364 km
AquaBound Manta Ray Carbon
Total distans: 
43:25:34
309 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km8:038:031458:031,00 km
21,00 km7:097:0915915:122,00 km
31,00 km8:198:1917023:313,00 km
41,00 km7:327:3215531:034,00 km
51,00 km7:237:23038:265,00 km
61,00 km7:157:15045:416,00 km
71,00 km12:0812:08057:497,00 km
80,21 km1:559:01059:447,21 km