Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Multipass
90,97 km
3:58:19
Cykel
14,62 km
36:18
#1
Cykel
50,36 km
2:18:25
#2
Cykel
25,99 km
1:03:36
#3
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Tuve–Slottsskogen–hem
Torsdag 29 maj 2014 20:51
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Hemtransport efter HCK-rundan, med två stopp på vägen: dels vid klubblokalen för att få medaljen för genomförd Hisingen Runt; dels hos Håkan för att hämta mitt klubblinne som han hade efter Göteborgsvarvet. Eftersom det hade varit riktigt lugnt tempo på HR tryckte jag på lite extra vissa delar nu istället. Nästan 30 i backen upp från S:t Sigfrids plan!
25,99
km
Distans
1:03:36
Tid
24,52
km/h
Snitt
130
Snittpuls
157
Maxpuls
Scott Speedster S20
Total distans:
715:12:27
19131 km
Gilla passet