1946 • Vallentuna

5000 m på bana.

Måndag 26 maj 2014 13:00

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Fem kilometer i ökande fart (5:26 - 5:16 - 5:16 - 5:11 - 5:03). Lite jobbigt men helt okej. Småttingar hade idrottsdag så jag fick vänta lite på att få IP för mig själv. En av lärarna bar en finisher-tröja från 2006, vilket gav anledning till ett samtal, där vi var överens om att maraton var i längsta laget men att det i alla fall var roligt att starta.
5 km
Distans
26:12
Tid
5:14 min/km
Snitt
Adistar Comp 4
Total distans: 
153:35:44
1691 km

Gilla passet