Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anders Sköldberg
1963 • Alingsås - Basel
Raka Spåret Stenkullen-hem
Fredag 23 maj 2014 11:03
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
"Hot hot, hotter than hell" sjöng Kiss och deras låt hade jag i huvudet. Sprang parallellt med spåret vägen hem i en underbart het morgonsol. Hittade övergången i Mellomberg. Segt i backen upp och det kändes men ack så skön dusch efter. Krönte morgonupplevelsen med kaffe och dammsugare! ;)
14,6
km
Distans
1:22:00
Tid
5:37
min/km
Snitt
153
Snittpuls
188
Maxpuls
www.movescount.com/moves/move32167710
Extern länk
Gilla passet
Kommentarer
Gunilla Rådman - 23 maj 2014
Låter som en bra start på dagen!
