Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anders Bergman
1975 • Stockholm
Skattekontorsjakt
Måndag 5 maj 2014 23:38
Löpning - Orientering
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Hade missbedömt var den enda kontrollen låg och valde en dålig väg. Hade tur jämfört med bilburna orienterare som hade svårt att parkera. Kontrollen låg halvdold men kön av nattorienterare avslöjade den. Är nöjd med inlämningen kl:23.27 vilket är 8 minuter senare än förra året. YES!
Långsam nerjogg hem vilket är orsak till dåligt tempo.
1,1
km
Distans
6:19
Tid
5:45
min/km
Snitt
Saucony Fastwitch6
Total distans:
41:17:09
505 km
Gilla passet
Gillas av
Mikael Eriksson
och
Peter P
Kommentarer
Peter P
- 6 maj 2014
Lite gammaldags? Eller håller du bara på traditionen? :-)
Anders Bergman - 6 maj 2014
Nja hade en hel del blanketter att lämna in som är stökigt att lämna in digitalt. :)