Henrik Dahlström
1967 • Kristianstad

Kanalbrinken 3x6

Söndag 4 maj 2014 10:02

Löpning - Stegringspass
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Långärmad tröja, kortbyxor. Medelvind, temperatur cirka 12 grader.
Sprang i stegrande tempo och efter en mil gick det snabbt utan
att vara max. Mycket nöjd med passet.
17,87   km
Distans
1:14:23
Tid
4:10   min/km
Snitt
138
Snittpuls
146
Maxpuls
Adidas Energy Boost # 3
Total distans: 
112:38:52
1537 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
16 februari 2017 17,87 km 1:20:06 4:29 m/km
18 juni 2016 17,87 km 1:19:24 4:27 m/km
3 juni 2016 17,83 km 1:21:06 4:33 m/km

Gilla passet

Puls