IF Start - Gemensamt långpass

Tillsammans med JN och MH från klubben. Från Gvik, travrundan och sen Gviksrakan tillbaka... Högre tempo än jag hade tänkt, men gjorde ingenting alls. Kändes jättebra hela vägen.

Bondsättersvägen var isig, så fick springa på rad där, men annars sprang vi i bredd och stördes inte av bilar mer än några gånger.


Sjuk maxpuls, möjligt att pulsen gick upp vid första backen eller när vi sprintade över järnvägen men 189??