1959 • Höör

5x3 2km upp & ner

Söndag 27 april 2014 16:28

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
7,12 km
Distans
40:05
Tid
5:38 min/km
Snitt
142
Snittpuls
167
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,96 km 12:49 6:32 min/km
Repetition 1 640 m 03:00 4:41 min/km
Repetition 2 620 m 03:00 4:50 min/km
Repetition 3 600 m 03:00 5:00 min/km
Repetition 4 630 m 03:00 4:46 min/km
Repetition 5 610 m 03:00 4:55 min/km
Nerjogg 2,06 km 12:16 5:57 min/km

Gilla passet