Mikael Karlsson
1956 • Lund

Skrylle

Tisdag 25 mars 2014 22:33

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
11,07 km
Distans
57:07
Tid
5:10 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 6,26 km 34:45 5:33 min/km
Repetition 1 800 m 03:19 4:09 min/km
Repetition 2 800 m 03:12 4:00 min/km
Repetition 3 800 m 03:13 4:01 min/km
Repetition 4 800 m 03:11 3:59 min/km
Nerjogg 1,61 km 09:27 5:52 min/km

Gilla passet