Mikael Karlsson
1959 • Rönnäng

Intervall 4 MOTVIND

Onsdag 19 mars 2014 16:31

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Just ett snyggt intervall??????
Motvinden tog knäcken på mig.
0,92 km
Distans
4:33
Tid
4:57 min/km
Snitt
Asics Gel-Cumulus 13 T149Q
Total distans: 
123:05:43
1246 km

Gilla passet

Gillas av Emil Bang och ove jacobsson

Kommentarer

Jens Sandahl - 19 mars 2014
Vissa pass gör sig bäst på löpband!
Mikael Karlsson - 19 mars 2014
Det är lite för lätt på löpband.
Ute måste man se efter var man sätter fötterna och att pinas i dåliga förhållanden är danande!
Jens Sandahl - 19 mars 2014
Det är sant! Å andra sidan gör det ondare att ramla på löpband än på asfalt... ;)
Mikael Karlsson - 19 mars 2014
Idag sprang jag avsiktligen på grus för att spara benhinnorna.
Höll mig i den mjukaste mittsträngen.
ove jacobsson - 19 mars 2014
minns du hade svårigheter med motvind för en månads sen vilket jag sa att det är tufft .vind är för mig en lika stor nöt att knäcka som backar och sidvind kan också vålla stora problem så dra inga växlar av att det är tufft när det blåser mkt bra jobbat
Mikael Karlsson - 19 mars 2014
Tack Ove.
Och nu är det bara 13 dagar kvar till ÖRINGPREMIÄREN :-)
Visa karta och diagram större