Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Niklas Karlsson
1972 • Alingsås
Sverigestafetten: Lindome - Gbg - Floda
Lördag 17 januari 2009 22:58
Löpning - Ultrapass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Riktigt härlig dag för ett långpass, dessutom suveränt sällskap och bra service av Nutrend. Märktes att det var ett halvår sedan jag körde ett riktigt ultrapass senast knäna värkte redan efter 30 men så här 5 timmar efter målgång är det riktigt hanterbart. Kommer nog ner för trappen i morgon bitti också.
48
km
Distans
5:30:00
Tid
6:52
min/km
Snitt
Saucony Guide
Total distans:
108:18:55
1018 km
gp.se/gp/jsp/Crosslink.jsp?d=128&a=470628
Extern länk
Gilla passet