Rondellen-vaxmyra-gränby-storvreta

Söndag 2 mars 2014 11:14

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

22,71 km
Distans

2:09:22
Tid

5:42 min/km
Snitt

156
Snittpuls

168
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	148	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	161	11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	163	16:41	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	160	22:09	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	162	27:40	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	161	33:11	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	160	38:51	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	159	44:31	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	156	50:13	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	156	55:57	10,00 km
11	1,00 km	5:42	5:42	156	1:01:38	11,00 km
12	1,00 km	5:41	5:41	153	1:07:19	12,00 km
13	1,00 km	5:45	5:45	155	1:13:05	13,00 km
14	1,00 km	5:38	5:38	153	1:18:43	14,00 km
15	1,00 km	5:50	5:50	154	1:24:32	15,00 km
16	1,00 km	5:43	5:43	155	1:30:16	16,00 km
17	1,00 km	5:43	5:43	154	1:35:59	17,00 km
18	1,00 km	5:46	5:46	152	1:41:44	18,00 km
19	1,00 km	5:49	5:49	156	1:47:33	19,00 km
20	1,00 km	5:45	5:45	157	1:53:18	20,00 km
21	1,00 km	5:52	5:52	157	1:59:10	21,00 km
22	1,00 km	5:58	5:58	153	2:05:09	22,00 km
23	0,71 km	4:14	5:59	147	2:09:22	22,71 km