Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg

Skatås gym

Tisdag 25 februari 2014 09:20

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Stakning i hårt tempo 10 minuter. Sedan ytterligare ökning av vikt och/eller reps i alla stationer (é g buken; 45 kg och 50+40+40). Ansträngning närmar sig 19 men jag blir ju starkare också!
1:30:00
Tid

Gilla passet