Johan Ohlsson
1976 • Johannishus

Listersjöarna

Tisdag 25 februari 2014 09:16

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
15,01   km
Distans
1:05:11
Tid
4:21   min/km
Snitt
169
Snittpuls
181
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,46 km 11:54 4:50 min/km
Repetition 1 5000 m 20:51 4:10 min/km
Repetition 2 5000 m 20:46 4:09 min/km
Nerjogg 2,55 km 11:40 4:35 min/km
Asics gt-2000
Total distans: 
87:05:10
1109 km

Gilla passet