Anders Bergman
1975 • Stockholm

Coachad av KC

Onsdag 5 februari 2014 09:06

Löpning - Övrigt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Med Kent Claesson.
-Se till att få fart på knän och högre för att förlänga steget.
-Löpskoningsövningar, Rövspark, Knälyft, Sidlöp, Rakben,
-Koordinationslopp 80m x många
8,16 km
Distans
1:01:27
Tid
7:32 min/km
Snitt
147
Snittpuls
169
Maxpuls
Saucony Mirage3 - 1
Total distans: 
120:36:31
1401 km

Gilla passet