Anders Bergman
1975 • Stockholm

Riddarfjärden X2

Måndag 3 februari 2014 20:30

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Skön löpning med Jonas. Kändes fräsch i benen efter gårdagen. Kände inte av några knän, ljumskar eller skit alls... Utom lite efteråt då. Försökte hålla någon form av marathon-tempo för att känna hur det skulle kännas. Sket även lite i fart och försökte få snabbare kadens och kortare lättare steg. Pulsen blir ju högre men det känns som det sparar på benen väldigt mkt.
14,56 km
Distans
1:19:12
Tid
5:26 min/km
Snitt
162
Snittpuls
175
Maxpuls
Saucony Mirage3 - 1
Total distans: 
120:36:31
1401 km

Gilla passet