<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Hans Pettersson

1971 • Mjölby

Snöjogg

Måndag 27 januari 2014 17:23

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

10km snöjogg

9,97 km
Distans

59:07
Tid

5:56 min/km
Snitt

170
Snittpuls

181
Maxpuls

Salomon XT Wing 3

Total distans:

115:18:35

1162 km

Gilla passet

Gillas av Nicklas Nordqvist

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	149	6:01	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	166	11:40	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	173	17:53	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	171	24:14	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:22	172	30:36	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	170	36:28	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	173	42:16	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	176	47:55	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	175	53:36	9,00 km
10	0,97 km	5:30	5:41	174	59:07	9,97 km