Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mikael Karlsson
1959 • Rönnäng
Testade "Gym Access" i Rönnäng
Måndag 20 januari 2014 17:34
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
1% "äkta" lutning genom passet.
1 km uppvärmning i 10km/h
Sedan 5 km i 12 km/h
Rodd 1000 m. Tog 4 min
Vikt 96,8
6
km
Distans
31:00
Tid
5:10
min/km
Snitt
Adidas Energy Boost
Total distans:
128:27:20
1335 km
Gilla passet
Gillas av
Patrik Olofsson
Kommentarer
Emil Bang - 22 januari 2014
Vad det bra där på gymmet? Mkt folk?
Mikael Karlsson
- 22 januari 2014
Ganska mycket folk.
Mycket ungdomar.
Lite "plastiga" löpband, du vet såna med jättestora displayer.
Emil Bang - 22 januari 2014
Okej trodde inte det skulle vara så mkt folk där! Då kanske jag inte ska byta dit än! Men men får väl gå dit o provträna när alla nyårslöften har slutat;)
