Patrik Johansson
1972 • Floda

Eriksberg - Lundby - Ramberget

Lördag 3 januari 2009 16:04

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
krokäng - 2km - 8,25
lunby ga kyrka - 4 km - 8,35 - 17,01
ramberget upp - 6 km - 8,55 - 25,56
ramberget ner 8 km - 9,26 - 35,22
slottsberget - 10 km - 8,25 - 43,47
pir 2 - 12 km - 8,22 - 52,10
12,27 km
Distans
53:11
Tid
4:20 min/km
Snitt
Asics Cumulus 10
Total distans: 
85:06:26
1069 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
21 november 2010 12,27 km 58:38 4:47 m/km
29 maj 2010 12,27 km 53:31 4:22 m/km
25 mars 2010 12,27 km 54:19 4:26 m/km

Gilla passet