Mattias Johansson
1982 • linköping

Runt Fredriksberg

Torsdag 9 januari 2014 20:15

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5,75 km
Distans
24:03
Tid
4:11 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,30 km 11:00 4:47 min/km
Repetition 1 1150 m 04:05 3:33 min/km
Repetition 2 2300 m 08:58 3:54 min/km
Asics Gel-Nimbus 13
Total distans: 
104:10:42
1403 km

Gilla passet