Michael Edberg
1969 • Torup

Fröslida gård rundan 2 varv

Tisdag 7 januari 2014 13:43

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Första gången på ett tag som jag lyckats få upp lite tempo och få upp pulsen till lite "normalare" löp-puls för att vara mig äntligen en runda som känns lite mer positivt än vad det gjort på länge
7,16 km
Distans
34:57
Tid
4:53 min/km
Snitt
155
Snittpuls
169
Maxpuls
ASICS GEL CONVECTOR
Total distans: 
43:55:39
478 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
24 april 2019 7,13 km 33:22 4:41 m/km
31 augusti 2016 7,14 km 34:25 4:49 m/km
1 september 2015 7,19 km 34:28 4:48 m/km

Gilla passet