Årets första

Måndag 6 januari 2014 13:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Årets första pass och första mil. +3° moln/fuktig. OK.

10,29 km
Distans

52:11
Tid

5:04 min/km
Snitt

Saucony Mirage 3

Total distans:

50:22:13

605 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	15:43	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	20:46	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:09	25:54	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:21	31:16	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	36:23	7,00 km
8	1,05 km	5:00	4:45	41:23	8,06 km
9	1,00 km	4:53	4:53	46:16	9,06 km
10	1,00 km	4:47	4:47	51:03	10,05 km
11	0,24 km	1:09	4:47	52:12	10,29 km