Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mikael Karlsson
1959 • Rönnäng
Är man nördig eller?
Tisdag 31 december 2013 12:34
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Hade bara 300 meter kvar till att få ihop 120 mil under detta året.
Så trots att jag varit (och är) förkyld så sprang jag en liten sväng för att nå målet.
Det är nördigt.
Gott Nytt År alla andra nördar ;-)
0,42
km
Distans
2:39
Tid
6:19
min/km
Snitt
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Emil Bang
,
Torbjörn Gulz
,
anna stenberg
och
Tobias Hartzell
Kommentarer
ove jacobsson
- 31 december 2013
kul och riktigt ambisköst blir ingen löpträning så länge väglaget tillåter cykel som blivit ett riktigt bra alternativ ha ett riktigt gott nytt år så hörs vi (bara 3mån kvar till öringpremiär som kommer att fiskas med ett nytt spö som jag inköpt på rean)
Mikael Karlsson
- 31 december 2013
Det skall bli kul att fiska öring igen.
Mikael Karlsson
- 31 december 2013
Jag måste också köpa nytt spö för mitt gick sönder för ett tag sen.
Tobias Hartzell - 31 december 2013
Grymt jobbat!
Tobias Hartzell - 31 december 2013
Gott nytt år Mikael!
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan