Mattias Sundberg
1979 • Söderhamn

Hällåsen/Hällmyra

Söndag 15 december 2013 10:22

Löpning - Snöskolöpning
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Snöskolöpning med Tomas, Kennet, Jonas och Andreas. Idag fick vi springa på halvpistat underlag, vilken skillnad i tempo mot för skoterspår och snöpulsning. Lite tråkigt väder dock, hoppas på mer snö så det blir ännu bättre underlag!
6,1 km
Distans
40:19
Tid
6:37 min/km
Snitt
Atlas Run
Total distans: 
5:54:33
45 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:536:5306:531,00 km
21,00 km6:186:18013:112,00 km
31,00 km6:236:23019:343,00 km
41,00 km6:506:50026:254,00 km
51,00 km6:266:26032:505,00 km
61,00 km6:546:54039:446,00 km
70,10 km0:346:02040:196,10 km