Niclas Sjogren
1966 • Falsterbo

Intervaller - löpband

Tisdag 10 december 2013 20:29

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5min uppjogg, 2x 2min, 3min, 4min (14,5->15,5kmh), 12kmh mellan varje max
8,88 km
Distans
40:00
Tid
4:30 min/km
Snitt
Asics DS Racer 9
Total distans: 
79:44:01
986 km

Gilla passet