Fredrik Olsson
1972 • Norsholm

Strandpromenaden Valencia

Onsdag 13 november 2013 17:47

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En några dagar före maratonrunda som blev jobbigare än vad jag tänkt.
Trots att det var kväll så var det ruskigt varmt.
Jag ökade två gånger, den första gången bara 500 meter och den andra ungefär 1,2 km.
Antagligen för lite mat och dryck innan.
10,87 km
Distans
53:50
Tid
4:57 min/km
Snitt
175
Snittpuls
187
Maxpuls
Adidas Adizero Tempo
Total distans: 
60:43:40
717 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större