Mikael Karlsson
1959 • Rönnäng

Kuballe Runt

Onsdag 20 november 2013 13:41

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ville börja smålugnt för att få en negativ split.
Det är ju en skön känsla att kunna ge lite extra på slutet.
Is på vattenpölarna men 2-3 plusgrader.
Idag sprang jag med musik i öronen.
Ikväll är det gig på Fregatten i Stenungsund med Nisse Landgren.
10,13 km
Distans
52:05
Tid
5:08 min/km
Snitt
Adidas Energy Boost
Total distans: 
128:27:20
1335 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
8 september 2018 10,00 km 1:04:55 6:30 m/km
6 september 2018 10,05 km 1:00:12 5:59 m/km
3 september 2018 10,04 km 1:02:35 6:14 m/km

Gilla passet

Gillas av ove jacobsson, Tobias Hartzell och Jonas Sardal

Kommentarer

ove jacobsson - 21 november 2013
Först hade jag för mig att Landgren var i doobidos på tv, men vid eftertanke heter han väl Marcus Obidar .Men nån tvorkester spelar han i (du måste ursäkta min okunskap) namnet känner jag igen men kan bara inte placera honom
Mikael Karlsson - 21 november 2013
Nisse Landgren är trombonist, men blev nog mest känd för allmänheten för att han sjöng duett ("Den blomstertid nu kommer") med Lill Lindfors.
Som du springer så är din "okunskap" förlåten ;-)
Visa karta och diagram större