Tomas
1963 • Huddinge

10*200m

Tisdag 19 november 2013 19:05

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
10*200 m med lång ståvila
2 km
Distans
8:09
Tid
4:04 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 200 m 00:52 4:20 min/km
Repetition 2 200 m 00:48 4:00 min/km
Repetition 3 200 m 00:45 3:45 min/km
Repetition 4 200 m 00:51 4:15 min/km
Repetition 5 200 m 00:46 3:50 min/km
Repetition 6 200 m 00:44 3:40 min/km
20-24
Repetition 7 200 m 00:50 4:10 min/km
Repetition 8 200 m 00:50 4:10 min/km
Repetition 9 200 m 00:53 4:25 min/km
Repetition 10 200 m 00:50 4:10 min/km

Gilla passet