Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mikael Karlsson
1959 • Rönnäng
Löpband
Tisdag 12 november 2013 18:46
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Blev inspirerad av Jonas senaste löpbandspass och körde samma tempo.
Fick dock nöja mig med 12 km för jag kroknade både fysiskt och mentalt.
Nöjd ändå :-)
12
km
Distans
59:00
Tid
4:55
min/km
Snitt
Adidas Adios Gröna
Total distans:
81:12:23
1041 km
Gilla passet
Gillas av
Emil Bang
,
ove jacobsson
,
Patrik Olofsson
,
Tobias Hartzell
och
Jonas Sardal
Kommentarer
Patrik Olofsson
- 12 november 2013
Bra tempo!
