Löpning

Första långpasset på maratonträningen. Än så länge inte så lång men utanför min komfortdistans på 8-10 km. Planen var 12 km men eftersom jag ändå var på toppen av Älvsborgsbron kunde jag ju lika gärna springa över hela och sen tillbaka igen på andra sidan. =P

Mycket nöjd med snittfarten, hade jag inte behövt gå lite på slutet hade det blivit ännu bättre.
På minussidan var att jag hade ont i högra sätesmuskeln hela tiden, och fick ont i vänster vrist precis på slutet. Samma smärta fick jag under Åstadsloppet, så där har jag nåt att fundera på.