1979 • Söderhamn

Runt stan 5K

Söndag 10 november 2013 11:57

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Blev lite rastlös så jag tog mig en tur. Känningarna från backpasset senast var borta i alla fall.
5,01 km
Distans
24:55
Tid
4:58 min/km
Snitt
Nike Air Pegasus+ 28
Total distans: 
81:47:11
892 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
28 november 2018 4,98 km 25:11 5:03 m/km
3 maj 2017 4,95 km 23:02 4:39 m/km
1 mars 2016 4,86 km 28:40 5:54 m/km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:045:0405:041,00 km
21,00 km4:504:5009:542,00 km
31,00 km5:025:02014:563,00 km
41,00 km5:005:00019:554,00 km
51,00 km4:574:57024:525,00 km
60,01 km0:044:37024:555,01 km