<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tomas Stenskog

1977 • Storvreta

storvreta

Söndag 20 oktober 2013 11:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,21 km
Distans

44:53
Tid

5:28 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 augusti 2024	8,56 km	46:45	5:28 m/km
1 januari 2023	8,58 km	46:42	5:27 m/km
14 maj 2022	8,74 km	48:38	5:34 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	11:36	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	17:05	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	22:27	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	27:47	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	33:08	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	38:30	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	43:46	8,00 km
9	0,21 km	1:06	5:16	44:53	8,21 km