Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Multipass
38,18 km
4:19:40
Löpning
5,55 km
54:01
#1
Mountainbike
9,57 km
47:33
#2
Löpning
6,52 km
51:22
#3
Mountainbike
8,13 km
34:20
#4
Övrig träning/Friskvård
8,41 km
1:12:24
#5
Stefan Claesson
1964 • Floda
Etapp3 Löpning
Lördag 19 oktober 2013 12:41
Löpning - Terräng
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,52
km
Distans
51:22
Tid
7:53
min/km
Snitt
146
Snittpuls
155
Maxpuls
Inov-8 Roclite 285 (UK10)
Total distans:
136:59:01
1055 km
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:34
8:34
147
8:34
1,00 km
2
1,00 km
9:24
9:24
144
17:58
2,00 km
3
1,00 km
7:30
7:30
146
25:28
3,00 km
4
1,00 km
6:51
6:51
148
32:19
4,00 km
5
1,00 km
5:12
5:12
152
37:31
5,00 km
6
0,52 km
5:03
9:42
142
42:34
5,52 km
