Mattias Sundberg
1979 • Söderhamn

Rekning inför Pannlampstrailen

Söndag 13 oktober 2013 19:19

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Rekade banan med Micke inför Pannlampstrailen på fredagkväll, givetvis med pannlampa. Grymt kul! Men alldeles stinn på mat och godis så jag fick magknip en bit in på andra varvet. Lite tjuvträning kan behövas om jag inte ska bli hopplöst sist på fredag :-)
5 km
Distans
32:56
Tid
6:35 min/km
Snitt
Inov-8 X-Talon 212
Total distans: 
19:11:32
199 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:556:5506:551,00 km
21,00 km6:016:01012:562,00 km
31,00 km7:017:01019:563,00 km
41,00 km6:276:27026:244,00 km
51,00 km6:306:30032:535,00 km
60,00 km0:0310:37032:565,00 km