Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Leif Denander
1974 • Eskilstuna
Borsökna runt sjön-Ekeby-Folkesta-Tuna Park-Stenby-Mesta
Måndag 30 september 2013 17:30
Rullskidor - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Månadens sista träningspass blev med Erik på rullskidor. Kul att köra ihop! Det gick rätt fort men gick ändå bra att prata en hel del samtidigt som vi körde.
Mörka moln kom och lite regn också men ingen fara. Däremot blir det fort mörkt på kvällen nu, vid ca 19:00. Klockan råkade oturligt stängas av under passet men Erik hade koll på rundan.
20,5
km
Distans
1:22:02
Tid
4:00
min/km
Snitt
Swenor Fibreglass 2010
Total distans:
135:24:19
1892 km
Kompisar på passet
Gilla passet
Gillas av
Erik Johansson