<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik Waldenlöv

1975 • Dyltabruk

Löpning

Måndag 2 september 2013 18:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,01 km
Distans

57:22
Tid

4:47 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	9:32	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	14:19	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	19:10	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	24:02	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	29:05	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	33:48	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	38:31	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	43:26	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	48:07	10,00 km
11	1,00 km	4:44	4:44	52:51	11,00 km
12	1,00 km	4:28	4:28	57:19	12,00 km
13	0,01 km	0:03	4:04	57:22	12,01 km