1975 • Sollentuna

Backintervall Sörentorp

Lördag 10 augusti 2013 14:44

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
10,52 km
Distans
49:37
Tid
4:43 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,25 km 10:25 4:38 min/km
Repetition 1 380 m 01:46 4:39 min/km
Fram
Repetition 2 360 m 01:45 4:52 min/km
Tillbaka
Repetition 3 380 m 01:44 4:34 min/km
Fram
Repetition 4 360 m 01:41 4:41 min/km
Tillbaka
Repetition 5 380 m 01:48 4:44 min/km
Fram
Repetition 6 360 m 01:36 4:27 min/km
Tillbaka
Repetition 7 380 m 01:49 4:47 min/km
Fram
Repetition 8 360 m 01:42 4:43 min/km
Tillbaka
Repetition 9 380 m 01:47 4:42 min/km
Fram
Repetition 10 360 m 01:43 4:46 min/km
Tillbaka
Repetition 11 380 m 01:49 4:47 min/km
Fram
Repetition 12 360 m 01:37 4:29 min/km
Tillbaka
Repetition 13 380 m 01:46 4:39 min/km
Fram
Repetition 14 360 m 01:35 4:24 min/km
Tillbaka
Repetition 15 380 m 01:39 4:21 min/km
Fram
Repetition 16 360 m 01:41 4:41 min/km
Tillbaka
Nerjogg 2,35 km 11:44 5:00 min/km
Adidas Energy Boost
Total distans: 
88:26:23
1076 km

Gilla passet