Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Lilla Delsjön - Skatås - Vallhamra

Måndag 17 november 2008 20:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Äntligen! Träningsuppehållet höll på att göra mig tokig. Men idag fick jag äntligen ut och springa igen. Ska prova på lågpulsträning åtminstone fram till nyår. Sen hakar jag på Szalkais 4-timmarsprogram.
12,7 km
Distans
1:22:52
Tid
6:31 min/km
Snitt
141
Snittpuls
149
Maxpuls
MIZUNO Wave Inspire 4
Total distans: 
131:26:06
1327 km

Gilla passet