Eva Hård
1962 • Skellefteå

Tröskelträning

Torsdag 1 augusti 2013 18:30

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8,86 km
Distans
43:16
Tid
4:53 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,01 km 10:22 5:09 min/km
Repetition 1 2220 m 10:00 4:30 min/km
Repetition 2 2190 m 10:00 4:34 min/km
Nerjogg 2,44 km 12:54 5:17 min/km

Gilla passet

Gillas av Roger Sjölin