Eva Hård
1962 • Skellefteå

Långa intervaller Rösnäs

Onsdag 24 juli 2013 08:30

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
13,51 km
Distans
1:11:07
Tid
5:16 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,01 km 11:29 5:43 min/km
Repetition 1 2380 m 12:00 5:03 min/km
Repetition 2 2380 m 11:42 4:55 min/km
Repetition 3 2380 m 11:57 5:01 min/km
Repetition 4 2340 m 11:49 5:03 min/km
Nerjogg 2,02 km 12:10 6:01 min/km

Gilla passet