1975 • Sollentuna

Intervaller 6x800 m

Lördag 20 juli 2013 13:30

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
10,08 km
Distans
45:51
Tid
4:33 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,64 km 12:38 4:47 min/km
Repetition 1 800 m 03:26 4:18 min/km
Repetition 2 800 m 03:22 4:12 min/km
Repetition 3 800 m 03:22 4:12 min/km
Repetition 4 800 m 03:15 4:04 min/km
Repetition 5 800 m 03:13 4:01 min/km
Repetition 6 800 m 03:15 4:04 min/km
Nerjogg 2,64 km 13:20 5:03 min/km
Adidas Energy Boost
Total distans: 
88:26:23
1076 km

Gilla passet