Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Fredrik Olsson
1972 • Norsholm
Ultraintervall 3/8
Lördag 20 juli 2013 05:59
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Varför måste det gå så fort.
Detta kommer aldrig att hålla.
Vaderna helt klart påverkade av detta.
10,09
km
Distans
48:55
Tid
4:51
min/km
Snitt
Adidas Adizero Tempo
Total distans:
60:43:40
717 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
2.
Markus Persson
54:43
5:22 m/km
3.
Fredrik Olsson
48:55
4:51 m/km
4.
Kristin Emanuelsson
1:03:14
6:16 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Maria Edlund
Kommentarer
Maria Edlund
- 20 juli 2013
Du är grym!!! Nu måste jag följa dig så att jag inte missar någon av dina intervaller:-) Heja heja heja!!!
Fredrik Olsson
- 20 juli 2013
Tack Maria...
Grym...lite konstig och med ben som väl inte kommer bete sig normalt ganska snart.
Maria Edlund
- 20 juli 2013
Jo, man måste nog vara både lite konstig, envis o grymt bra för att fixa 8 mil på ett dygn:-) Hur känns benen nu? Ser att du fortfarande håller ett högt tempo
Fredrik Olsson
- 20 juli 2013
Nu efter sömn så känns dom lite känsliga. Man kan tro att dom har tävling vem som kan få kramp först. Nu blir det en mil utmed kanalen. En sakta mil.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan