Ultraintervall 2/8

Lördag 20 juli 2013 03:04

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes skit redan efter någon km denna vända. Vart dock bättre allt eftersom till ca: 5 km när det tvärvände igen. När det var 2km kvar var jag på gång att sätta mig ner och invänta soluppgången eftersom det kändes omöjlig att ta sig resten av vägen men på något vis gick det vägen. Nu känns det dock så attans skönt att jag nog lär ge mig ut på intervall 3 ändå :o)

10,01 km
Distans

1:27:16
Tid

8:43 min/km
Snitt

VFF Treksport

Total distans:

24:08:17

182 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
10.	Jonas Johansson	52:30	5:15 m/km
11.	Christer Olsson	1:27:16	8:43 m/km
12.	Henrik Lowemark	46:05	4:36 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Kommentarer

Christer Olsson - 20 juli 2013

Fan den där efterpasseteuforin gick över fort. Fick dessutom kramp i båda vaderna när jag försökte ta mig ur badkaret. Blir till att sova en vända och se om man orkar köra något extra 10k-pass imorgon.

Visa karta och diagram större