Löpning

Måndag 8 juli 2013 19:23

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

14 km
Distans

1:08:56
Tid

4:55 min/km
Snitt

Asics DS Trainer 17

Total distans:

122:41:54

1351 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	15:41	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	20:30	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	25:41	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	30:38	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	35:51	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	40:58	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	45:51	9,00 km
10	1,00 km	4:36	4:36	50:27	10,00 km
11	1,00 km	4:47	4:47	55:14	11,00 km
12	1,00 km	4:50	4:50	1:00:04	12,00 km
13	1,00 km	4:26	4:26	1:04:30	13,00 km
14	1,00 km	4:27	4:27	1:08:56	14,00 km