Henrik Dahlström
1967 • Kristianstad

Kanalbrinken 3x6

Torsdag 20 juni 2013 12:00

Löpning - Långdistans
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Varmt, sol, 26 grader. Linne. Stödförband på höger fot.
24.28 + 25.05 + 25.17.
18 km
Distans
1:14:50
Tid
4:09 min/km
Snitt
145
Snittpuls
Adidas Energy Boost
Total distans: 
108:20:16
1507 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
16 februari 2017 17,87 km 1:20:06 4:29 m/km
18 juni 2016 17,87 km 1:19:24 4:27 m/km
3 juni 2016 17,83 km 1:21:06 4:33 m/km

Gilla passet

Gillas av Karibou

Kommentarer

Staffan Malmberg - 20 juni 2013
Bra jobbat i värmen!
Henrik Dahlström - 20 juni 2013
Tack! Jag är också nöjd. Behöver öka distansen lite till.
Får se imorgon hur dagsformen och vädret är?
"Keep on joggin"