Niklas Karlsson
1972 • Alingsås

Finalloppet Långa banan - Göteborg

Lördag 1 november 2008 12:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Gick ut lite för hårt 4:35 i snitt efter första 8 km är lite för mycket för mig i den terrängen. Tyckte jag lyckades återhämta mig skapligt innan den riktiga terrängen började men där tog det sista av studsen i dojan slut. sista 5 gick ungefär i 4:50 förutom en kilometer som gick i 5:10
18,8 km
Distans
1:31:42
Tid
4:53 min/km
Snitt
NB 874 (Trail)
Total distans: 
1:38:42
20 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
11. Michael Zantelid 1:31:09 4:51 m/km
12. Niklas Karlsson 1:31:42 4:53 m/km
13. Daniel Åkerlund 1:34:42 5:02 m/km

Gilla passet