1961 • Göteborg

Finalloppet Långa banan

Lördag 1 november 2008 12:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ja vad ska jag säga? Terränglöpning is the shit! Gud vad kul det var! Perfekta förutsättningar: ett par plusgrader och absolut vindstilla. Cyklade till och från Skatås i stället för upp- och nerjogg. Kändes som om jag disponerade loppet perfekt; ganska lugnt fram till Bertilssons stuga med puls under 165 (men full fart i nedförsbackarna) och så en hyfsad spurt sista 1,5 km. Så blev tiden också exakt 11 minuter snabbare än Bålsta halvmaraton. Enligt forumtråden skulle samma tid eller fem minuter snabbare vara normalt. Så jag är fett nöjd! För övrigt sprang jag med musik i öronen för första gången på tävling. Funkade bra!
18,8 km
Distans
1:47:51
Tid
5:44 min/km
Snitt
161
Snittpuls
178
Maxpuls
MIZUNO Wave Inspire 5
Total distans: 
189:35:41
1986 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
20. Magnus Thunberg 1:45:22 5:36 m/km
21. Erik "Tricky" Fries 1:47:51 5:44 m/km
22. Olof Samuelsson 1:49:07 5:48 m/km

Gilla passet