<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tomas Stenskog

1977 • Storvreta

storvreta

Måndag 10 juni 2013 16:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,33 km
Distans

43:11
Tid

5:11 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 augusti 2024	8,56 km	46:45	5:28 m/km
1 januari 2023	8,58 km	46:42	5:27 m/km
14 maj 2022	8,74 km	48:38	5:34 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	11:10	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	16:27	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	21:26	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	26:31	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	31:36	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	36:37	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	41:32	8,00 km
9	0,33 km	1:39	4:56	43:11	8,33 km