<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Hans Pettersson

1971 • Mjölby

5km södra

Söndag 19 maj 2013 16:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,39 km
Distans

38:19
Tid

5:11 min/km
Snitt

173
Snittpuls

184
Maxpuls

Adidas Sequence Formotion

Total distans:

84:20:03

1891 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 april 2018	7,54 km	48:07	6:23 m/km
1 mars 2016	8,00 km	49:00	6:08 m/km
25 januari 2016	6,00 km	35:00	5:50 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:40	4:40	156	4:40	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	171	9:59	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	175	15:35	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	172	21:11	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	177	26:27	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	177	31:21	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	176	36:23	7,00 km
8	0,39 km	1:56	4:59	179	38:19	7,39 km